Islandska mahovina: ljekovita biljka za pluća i probavu

Kad dođe sezona prehlada i upornog kašlja, mnogi posežu za provjerenim biljnim čajevima iz bakine kuhinje. Islandska mahovina, poznata u narodu i kao islandski lišaj, jedna je od biljaka koje se u starim knjigama narodne medicine najčešće spominju upravo uz pluća i probavu. Pogledajmo šta tradicija kaže o ovoj biljci i kako se priprema.

Šta je islandska mahovina

U knjigama narodne medicine islandska mahovina se navodi kao sastojak brojnih mješavina za disajne organe. Pojavljuje se, naprimjer, u mješavini za bronhijalni katar zajedno s bijelim kruhom, gorčicom, anisom, kaduljom, majčinom dušicom i više drugih biljaka, gdje se prelije kipućom vodom i pije triput dnevno po šalicu poslije jela, a terapija traje dulje vrijeme¹.

Biljka se koristi i samostalno, a knjiga joj posvećuje poseban odjeljak gdje se detaljno opisuje priprema i tradicionalna primjena.

Čaj za pluća i prirodni lijek za kašalj

Najčešći razlog zašto se islandska mahovina spominje u narodnoj medicini jeste njena tradicionalna upotreba kod problema s disajnim organima. Prema knjizi, njena upotreba je protiv plućnih bolesti i za poboljšanje apetita¹.

Dalje se navodi da je ovako pripremljen čaj dobar protiv upala, nahlade, promuklosti, grčevitog kašlja, plućnog katara¹. Osim toga, u popisu za kućnu ljekarnu islandska mahovina se navodi za nahladu, promuklost, kašalj, bolesti želuca i crijeva, čireve, dijabetes¹.

Biljka se pojavljuje i u receptima za dugotrajan kašalj, gdje se kombinuje s drugim biljkama: islandska mahovina, božikovina (po 2 žlice) i korijen omana (3 žlice) - žlica mješavine na 2 dl ključale vode, odstajati poklopljeno 10-15 min, procijediti, zasladiti kandis šećerom, piti triput dnevno po šolju prije jela¹. Slična kombinacija se koristi i kod plućnog katara: korijen bijelog sljeza, islandska mahovina i divizma (po 3 žlice) priprema se kao čaj, zasladi medom, pije triput dnevno prije jela¹.

Druga priprema čaja opisana je nešto drugačije, s tvrdnjom da ima šire djelovanje na organizam: žlica čaja na 2-3 dl vode, kuha se 5 minuta, pije triput dnevno hladno pola sata prije jela - navodi se da povećava broj crvenih i bijelih krvnih zrnaca i liječi kašalj i bolove u crijevima¹. Ovakve tvrdnje treba shvatiti kao dio narodnog predanja, a ne kao dokazanu medicinsku činjenicu.

Biljka za probavu

Osim pluća, islandska mahovina se u narodnoj medicini tradicionalno vezuje i za probavne tegobe. Prema knjizi, čaj čisti sluznicu probavnih organa (želudac, crijeva, jetra, slezena, gušterača, mokraćni mjehur); pomaže kod slabe probave, neuredne stolice, čireva u crijevima i želucu, šećerne bolesti; posebno preporučeno za trudnice, slabunjave žene poslije poroda, rekonvalescente i djecu¹.

Ova širina primjene - od pluća do probave - tipična je za stare travarske knjige, koje biljkama često pripisuju djelovanje na više organa odjednom. Zato je važno ovakve navode uzeti kao opis tradicionalne upotrebe, a ne kao garanciju djelovanja.

Kako se priprema čaj od islandske mahovine

Postoji nekoliko načina pripreme koje knjiga navodi:

• Osnovna priprema s anisom i medom: kvasi se u vodi 6-8 sati, kuha u istoj vodi dok ne postane sluzava, procijedi se, doda žlica samljevenog aniša i 2 žlice meda; pije se nekoliko puta dnevno po malu šalicu¹. Preporučena doza prema ovoj knjizi je dvije male šalice dnevno, gutljajima¹.
• Brža priprema: žlica čaja prelije se s 2-3 dl vode, kuha pet minuta i pije triput dnevno hladno, pola sata prije jela.
• Sirup za grlo i kašalj: 20 g biljke na 300-400 g vode stoji neko vrijeme, ocijedi se, na ostatak nalije se još 300 g vode i ostavi; tečnosti se spoje i kuhaju s medom do gustoće sirupa¹.

Za one koji žele pripremiti mješavinu za disajne organe, kombinacija s omanom i božikovinom (opisana ranije) traje odstajanje 10-15 minuta uz poklopac, nakon čega se pije triput dnevno.

Sastav biljke

Islandska mahovina sadrži raznovrsne tvari koje joj, prema starim travarskim izvorima, daju osobenu teksturu i okus. Sastav uključuje škrob do 70%, gorčinu 2%, glikozide, šećer, cetrarin, sluz i druge tvari u određenim količinama¹. Upravo zbog visokog udjela sluzastih sastojaka čaj od ove biljke ima karakterističnu, pomalo gustu teksturu kad se duže kuha ili kvasi.

Ukratko

Islandska mahovina je biljka s dugom tradicijom upotrebe kod kašlja, promuklosti i tegoba s plućima, a narodna medicina je povezuje i s probavnim problemima. Ako želiš isprobati čaj od ove biljke, najjednostavnije je kratko je prokuhati ili ostaviti da odstoji u vodi, procijediti i zasladiti medom - ali uvijek imaj na umu da je riječ o tradicionalnom, a ne dokazanom lijeku, pa je kod dužih ili ozbiljnijih tegoba najbolje prvo potražiti mišljenje ljekara.