Trnina: ljekoviti plod i cvijet za kašalj i probavu

Trnina je jedan od onih grmova koje smo svi viđali uz puteve i međe, a rijetko smo znali da se u narodnoj medicini koristi i njen cvijet i njen plod. Ako voliš prirodne pristupe zdravlju, vrijedi upoznati ovu biljku bliže – kao i granice njene upotrebe.

Šta je trnina i gdje raste

Trnina, poznata i kao trlinka ili crni trn (lat. Prunus spinosa), spada u rod divljih šljiva. Prema opisu u narodnoj botanici, riječ je o gustom trnovitom grmu koji raste uz živice pašnjaka, krčevine i rubove šuma, s malim jajolikim nazubljenim listovima.¹

Kad procvjeta, grm se prekrije sitnim cvjetićima, a kasnije rodi karakterističnim plodom. Cvjetići su sitni i bijeli, u velikom broju, dok je plod tamnoplav, veoma trpak i kiseo – riječ je o koštunici¹, odnosno divljoj šljivici s koštricom unutra.

Za sabiranje je važno znati pravo vrijeme: cvijet se bere od ožujka do kraja travnja, a plod u jesen kad sazori.¹ Berba cvijeta rano u proljeće i ploda ujesen znači da trnina praktično pokriva dva godišnja doba pripreme zaliha.

Trnina u narodnoj medicini – cvijet i plod imaju različitu namjenu

Zanimljivo je da se cvijet i plod trnine u narodnoj medicini ne koriste na isti način. Cvjetovi se spremaju kao čaj i u narodnoj medicini se koriste protiv kašlja, za čišćenje krvi, kao blago laksativno sredstvo i za bolesti disajnih organa i pluća, dok se zreli plodovi navode za želudac, protiv proljeva te kod bolesti bubrega i mjehura.¹

Drugim riječima – ako tražiš nešto za disajne puteve i blaže probavne tegobe tipa zatvora, tradicija upućuje na cvijet. Ako je problem proljev ili osjetljiv želudac, radi se prije o plodu. Ovo je važna razlika koju vrijedi zapamtiti prije nego posegneš za biljkom.

Čaj od trnine – priprema

Za pripremu čaja od trnine, prema narodnom receptu, potrebna je mala količina biljke:

• Nepuna kašika cvijeta ili ploda na 300 g kipuće vode.
• Pije se jedna šalica dnevno, ili u gutljajima tokom dana.

Prema istom izvoru, trnina se može miješati u jednakim dijelovima s kaduljom, preslicom i ruzmarinom, uz pelin u polovičnoj dozi¹ – ova kombinacija se navodi kao dio tradicionalne mješavine za jača znojenja i opće tegobe.

Trnina za kašalj i kao pomoć kod prekomjernog znojenja

Osim opće upotrebe cvijeta protiv kašlja, narodna medicina navodi i poseban postupak s plodom trnine za situacije kad se osoba noću ili danju pretjerano znoji. Spominju se dva pristupa:

• Ekstrakt (tinktura) od ploda: 200 g stučenog ploda trnine namače se u litru 45-postotnog vinskog destilata, ostavi se 10 dana na toplom mjestu, a zatim se uzima natašte 10-15 kapi razblaženo u 50-100 g vode.¹
• Čaj od ploda: dvije žlice ploda prokuhaju se u pola litre vode 10-15 minuta, pa se pije natašte po šolja, a kura traje do poboljšanja stanja.¹

Ovo pokazuje da se trnina u tradiciji nije koristila samo za disajne puteve nego i kao dio šireg pristupa "regulisanju" organizma, u ovom slučaju pretjeranog znojenja.

Sastav biljke

Ono što trnini daje njen specifičan, trpak i kiselkast ukus i što narodna medicina povezuje s njenim djelovanjem jeste hemijski sastav. Biljka sadrži tanin, gorku tvar, cianovodične kiseline, soli, benzoldehid i druge tvari.¹

Baš prisustvo cijanovodičnih spojeva (jedinjenja koja se u prirodi nalaze i u koštricama drugih vrsta koštičavog voća) razlog je da se prema trnini, a posebno prema njenim koštricama, treba odnositi s oprezom – o tome više u nastavku.

Trnina i divlja šljiva kao prirodni lijek za probavu

Kad se govori o divljoj šljivi i njenim ljekovitim svojstvima u narodnoj medicini, trnina se najčešće spominje u kontekstu blagog regulisanja probave – cvijet kao blago sredstvo za čišćenje stolice, a plod kao pomoć kod proljeva i opterećenog želuca. Ovo je tipičan primjer biljke koja se u tradiciji koristila "u oba smjera", zavisno od toga koji dio biljke se uzima i u kojoj formi.

Važno je naglasiti da ovakvi podaci dolaze iz stare zbirke narodne medicine i da predstavljaju tradicionalnu, a ne naučno dokazanu upotrebu. Ako imaš hroničnu probavnu tegobu, proljev koji traje duže od nekoliko dana ili kašalj koji se ne povlači, to su situacije u kojima je razumnije prvo potražiti savjet ljekara nego se osloniti isključivo na čaj.

Ukratko

Trnina je biljka s dugom tradicijom upotrebe u narodnoj medicini – cvijet se vezuje za kašalj i blago čišćenje organizma, a plod za smirivanje želuca i proljeva. Ako je želiš uključiti u svoju svakodnevicu, najjednostavniji je korak skuhati čaj od male količine cvijeta ili ploda i popiti ga u umjerenim dozama, uz praćenje kako se tijelo osjeća. Za sve ozbiljnije ili dugotrajne tegobe, ljekar ostaje prvi i najsigurniji izbor.