Paprat navala: tradicionalni recept za proširene vene i išijas

Proširene vene, išijas i lumbago su tegobe koje znaju potrajati i otežati svakodnevne aktivnosti. U narodnoj medicini se za ublažavanje ovih problema odavno koristi paprat navala, biljka čiji korijen (rizom) zahtijeva oprez jer je otrovan. Pogledajmo šta narodna medicina govori o ovoj biljci i kako se tradicionalno pripremaju preparati od nje.

Šta je paprat navala

Paprat navala, poznata i pod nazivima divlja paprat ili bujatika, naučnog naziva Aspidium, je biljka koja se oduvijek koristila u narodnoj medicini. To je višegodišnja biljka koja raste 30-140 cm, po vlažnim šumama, na rastresitom humusnom tlu, s listovima dugim do metar, paperjastog izgleda.¹

Za pripravke se koristi rizom, dok se mladi izdanci mogu i jesti. Koristi se rizom za preparate, a sasvim mladi izdanci i listići mogu se jesti kuhani ili prženi na ulju dok su još zavijeni u spiralu.¹

Vrijeme branja rizoma nije slučajno odabrano. Rizomi se vade u decembru, jer je tada ljekovitost najveća, a zatim se suše na promajnom mjestu.¹

Tradicionalna upotreba

U narodnoj medicini, paprat navala se koristi u specifične svrhe. Tradicionalna upotreba podrazumijeva preparate za spoljnu upotrebu protiv reume i proširenih vena, kao i sredstvo za izbacivanje parazita iz organizma.¹

Važno je naglasiti da se radi o narodnom, tradicionalnom znanju koje se prenosilo generacijama, a ne o dokazanom medicinskom lijeku. Ako imaš ozbiljnije zdravstvene tegobe, najbolje je da se prvo posavjetuješ sa ljekarom.

Proširene vene narodni recept

Jedan od tradicionalnih načina primjene paprati navale odnosi se na proširene vene, gdje se biljka koristi u obliku toplog odvara za noge. Recept nalaže da se pola kilograma svježeg korijena (rizoma) i listova prokuha u 3 litre vode, a zatim se noge potapaju u topli odvar; takav odvar se može koristiti tri dana uzastopno uz podgrijavanje.¹

Ovaj postupak spada u kategoriju narodnih kupki za noge, slično kao što se u tradiciji koriste i drugi biljni odvari za ublažavanje tegoba s venama.

Išijas biljni lijek i lumbago prirodno

Za išijas, lumbago i reumu, narodna medicina predviđa nešto drugačiji, jači recept koji koristi veću količinu rizoma. Priprema počinje tako što se uzima deset kolutova rizoma paprati navale i vezanj mladih listova. Recept za liječenje išijasa, lumbaga i reume nalaže da se deset kolutova rizoma paprati navala i vezanj mladih listova stavi u¹ litar hladne vode.

Postupak se nastavlja kuhanjem odvara, a zatim njegovom primjenom na bolna mjesta. Pravi se jak odvar tako što se litar hladne vode kuha dok trećina tečnosti ne ispari, a oboljeli dijelovi se natapaju u njemu 15-20 minuta ili se koristi kupanje u kadi s malo vode; poslije natapanja, mjesto se masira ekstraktom korijena i potrebno je mirovati 2-3 sata.¹

Mirovanje nakon tretmana nije slučajno uvedeno u recept – daje tijelu vremena da se smiri nakon toplinskog i mehaničkog djelovanja na bolno područje.

Oprez zbog otrovnosti rizoma

Rizom paprati navale nije bezopasna sirovina i zahtijeva poseban oprez pri pripremi. Rizom je otrovan, sadrži nervne otrove filicin i fulmaron, pa je obavezno strogo poštovati upute pri spravljanju preparata.¹

Ukratko

Paprat navala je biljka s dugom tradicijom primjene kod proširenih vena, išijasa, lumbaga i reume, ali njen rizom je otrovan i zahtijeva pažljivo rukovanje prema tačnim uputama. Ako želiš isprobati ove narodne odvare, drži se navedenih količina i vremena kuhanja, a kod upornih ili jakih bolova prvo potraži savjet ljekara. Narodna medicina može biti zanimljiv dio tradicije, ali sigurnost i tačna dijagnoza uvijek dolaze na prvo mjesto.