Urasli nokat: narodni recepti i savjeti za njegu kod kuće

Urasli nokat zna napraviti veliki problem iz naizgled male stvari – svaki korak postane neugodan, a bol u nožnom palcu može potrajati danima ako se zanemari. U narodnoj medicini postoje jednostavni postupci za olakšanje, ali je važno znati i kada sam sebi možeš pomoći, a kada je bolje potražiti ljekara.

Šta se dešava kod uraslog nokta

Urasli nokat nastaje kada rub nokta (najčešće na palcu) uraste u okolnu kožu, što izaziva crvenilo, osjetljivost i pritisak pri svakom koraku. Ako se mjesto dodatno nadraži ili zaprlja, lako dođe i do upale oko nokta, pa problem postane bolniji i teže ga je riješiti bez pažljive njege.

Narodni recept za urasli nokat

Prema knjizi Nikole Gelenčira "Prirodno liječenje biljem", jedan od tradicionalnih postupaka za urasli nokat jeste pažljivo stanjivanje nokta: struganje nokta džepnim nožićem da postane tanji, uz prethodnu dezinfekciju noža alkoholom/špiritusom ili plamenom, i dezinfekciju nakon zahvata.¹

Ideja iza ovog postupka je da se tanji nokat lakše izdigne od kože i smanji pritisak koji izaziva bol. Ipak, ovo je narodni recept, a ne provjerena medicinska metoda – ako se odlučiš isprobati ga, strogo vodi računa o higijeni, jer bilo kakav kontakt oštrog predmeta s kožom nosi rizik od ozljede i infekcije.

Kada upala oko nokta traži ljekara

Ako primijetiš da je koža oko nokta sve crvenija, topla na dodir, da se pojavio gnoj ili da bol postaje jača iz dana u dan, to su znakovi da se razvija infekcija. Tada narodni recepti i kućna njega noktiju više nisu dovoljni – potrebno je da to pregleda ljekar, jer neliječena upala može zahvatiti dublje tkivo.

Njega noktiju i stopala kod kuće

Dobra svakodnevna higijena stopala je osnova za sprječavanje mnogih tegoba, pa i problema s noktima. Knjiga daje jednostavnu opću preporuku: svakodnevno pranje, a kad nije moguće - brisanje jakim alkoholom ili kolonjskom vodom radi čistoće i snage nogu.¹

Ovakva redovna rutina drži kožu i nokte čistima, što smanjuje šansu da se manja nadraženost pretvori u upalu. Osim pranja, korisno je:

• nositi udobnu obuću koja ne pritiska prste
• mijenjati čarape svaki dan, posebno ako stopala znoje
• izbjegavati prekratko ili prekruto sječenje noktiju koje može pogoršati urastanje

Ukratko

Urasli nokat je čest, ali rješiv problem ako mu pristupiš na vrijeme i pažljivo. Narodni recept iz Gelenčirove knjige predlaže stanjivanje nokta nožićem uz strogu dezinfekciju, ali to nije zamjena za stručnu pomoć ako se pojavi upala, gnoj ili jača bol. Danas možeš početi od najjednostavnije stvari – redovnog pranja stopala i odabira udobne obuće – a ako se stanje ne poboljša za nekoliko dana, javi se ljekaru ili podologu.