Proljev: narodni recepti za brzo smirenje stomaka

Proljev je nešto što prije ili kasnije pogodi skoro svakoga, obično u najnezgodnijem trenutku. Naše bake i djedovi imali su čitav niz provjerenih kućnih postupaka kojima su pokušavali smiriti uznemiren stomak, a mnogi od tih recepata i danas se prenose u porodicama. Pogledajmo šta stara narodna medicina preporučuje, uz jasnu napomenu da su ovo tradicionalni postupci, a ne zamjena za ljekarski savjet.

Suha borovnica - najpoznatiji narodni lijek za proljev

Kada se govori o narodnim lijekovima za proljev, suha borovnica se gotovo uvijek spominje na prvom mjestu. Prema starim zapisima, suhe borovnice su najefikasnije sredstvo protiv proljeva¹, a koristile su se i kao jednostavan dodatak svakodnevnoj ishrani kod blažih tegoba - sušen bazgov plod ili suhe borovnice žvakale su se¹ tokom dana.

Postojao je i ustaljeni jutarnje-večernji ritual: ujutro natašte uzimala se žlica suhih borovnica, a navečer 10 zrna borovnice, uz ponavljanje postupka ako tegobe ne prođu za tri dana¹. Za izraženiji, teži proljev, narod je pripremao nešto jače - čaj od suhe borovnice s čašicom komovice ili šljivovice, uz pržene žgance i kompot od suhih šljiva, a ko ima dobre zube mogao je jesti i suhe kruške¹.

Zanimljivo je i da se borovnici pripisivalo i antiseptičko djelovanje - knjiga navodi da čaj od borovnice navodno ubija bacile tifusa i druge crijevne bacile u 24 sata, pa se preporučuje kao antiseptik kod početnih upala crijeva i proljeva¹. Ovakve tvrdnje treba shvatiti kao dio narodnog vjerovanja, a ne kao dokazanu medicinsku činjenicu - za ozbiljnije crijevne infekcije uvijek je potreban ljekarski pregled.

Čaj protiv proljeva - mješavine koje su se koristile

Osim same borovnice, u narodu su postojale i brojne biljne mješavine koje su se pile kao čaj protiv proljeva. Neke od njih uključivale su:

• mješavinu bijelog sljeza, podbjela, crnog sljeza, kupine i nane, prelivenu vrelom vodom i ostavljenu tri sata, pila se nezaslađeno, a za djecu se dodavala kamilica¹.
• mješavinu metvice i kamilice, koja se pila umjesto vode¹.
• mješavinu nane, matičnjaka, dupčaca i trave ive, koja se pila nezaslađeno¹.
• mješavinu borovnice, sjemena dunje i nane, koja se također pila umjesto vode¹.

Postojao je i jednostavniji domaći recept: čaj od kamilice sa kašičicom mljevene kave, popijen toplo¹. Kamilica se uopšte smatrala blagim pomagalom za probavu, pa ne čudi što se stalno pojavljuje u ovakvim kombinacijama.

Drugi kućni postupci iz narodne tradicije

Narodna medicina nudila je i niz drugih, često jednostavnih rješenja. Neka od njih danas zvuče neobično, ali su se tradicionalno koristila kod proljeva:

• Smjesa samljevenog zrna ječma, zobi i pirike, kuhana pola sata u litri vode, ocijeđena i uz dodatak limunovog soka, pila se tri puta dnevno prije jela.¹
• Pržena riža kuhana sa hladnom vodom dok ne omekša, jela se bez masti i soli.¹
• Kora primorskog šipka i rogač kuhani u vodi, pili su se više puta dnevno.¹
• Jaka crna kava bez šećera sa limunovim sokom.¹

Za ove jednostavnije, blaže postupke (riža, čaj od kamilice) nema posebnih rizika osim kod male djece i osoba s drugim zdravstvenim tegobama, gdje je uvijek bolje prvo pitati ljekara ili pedijatra.

Među namirnicama koje se u starim zapisima spominju kao korisne kod probavnih tegoba nalaze se i suhi lješnjaci, koji navodno liječe proljev i hronični katar crijeva, te bademi koji navodno liječe hronični proljev¹. Ovo su, dakako, tradicionalna zapažanja, a ne dokazani lijekovi.

Recepti s alkoholom - oprez je obavezan

U starim zapisima se često pojavljuju recepti u kojima se biljke ili voćke namaču u rakiju ili vino, pa ih vrijedi spomenuti, ali uz jasnu ogradu. Na primjer: nastrugan divlji kesten sa korom, zaliven domaćom šljivovicom, uz oblog od toplog ulja na trbuh preko noći¹, ili kašičica štirka u čašici komovice¹.

Ovakvi recepti pripadaju vremenu kada se alkohol smatrao univerzalnim "lijekom", ali danas znamo da alkohol nikada nije prikladan za djecu, trudnice, dojilje niti za osobe koje uzimaju lijekove koji se ne smiju kombinovati s alkoholom.

Ukratko

Narodna medicina nudi čitav niz jednostavnih postupaka za smirenje proljeva - od suhe borovnice i blagih biljnih čajeva (kamilica, nana, metvica) do lagane hrane poput prežene riže. Ovi postupci mogu pomoći kod blažih, kratkotrajnih tegoba, uz obaveznu brigu o unosu tečnosti. Ako proljev potraje, pojača se ili se javi kod djeteta, starije osobe ili trudnice, pravi korak danas je javiti se ljekaru, a ne čekati da narodni lijek "odradi" posao.